Body fit

Bodyfit

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Training das „viele Gesichter” hat. Es wird zu internationaler, mitreißender Musik, je nach Lust und Laune der Trainerin mit oder auch ohne Geräte, trainiert. Nach einem Warmup und einem Cardio-Training folgt ein Muskeltraining, das jede „Problemzone“ des Körpers anspricht. Das alles wird mit Dehnübungen und einem klassischen Cooldown abgerundet.

 

Trainingszeiten

 

GruppeTagUhrzeitHalleLeitungBemerkungen
Body fitMontag19:00 - 20:00 UhrWESERSTADION Westkurve Raum 2+3Danuta Surowitz 
Body fit IntervalltrainingMontag20:00 - 21:00 UhrWESERSTADION Westkurve Raum 2+3Danuta Surowitz 
Gymnastik Body fit 60+Montag18:15 - 19:15 UhrSchaumburger StraßeJutta Steeg 
Body fitDonnerstag18:30 - 20:00 UhrWESERSTADION Westkurve Raum 2+3Danuta Surowitz 
 

Aktuelle Ausfälle

Aktuelle Kursausfälle werden auf unserem Instagram-Account @werder_tug und über die Übungsleitenden bekannt gegeben.

Turnspiele und Gymnastik

Sarah Janosch
Vorsitzende
gymnastik@werder-bremen.de
Sport-Verein "Werder" von 1899 e.V.
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Schnupperkurse

Ein Schnupperkurs ist nur nach Voranmeldung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.

Achtung: Derzeit ist in den Gruppen des Eltern-Kind-Turnens und des Kinderturnens die Belegung von Schnupperstunden nicht möglich.

Die Anmeldeadresse lautet: gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.

Die Teilnahme an den Kursen mit der SVW 10ER-Karte ist nur in Absprache mit den Übungsleitenden möglich.

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