1. Kurs: Donnerstag von 8.30 bis 10.00 Uhr

2. Kurs: Donnerstag von 11.00 bis 12.30 Uhr

Diese Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und umfassen ein ganzkörperliches Bewegungstraining. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt. Das Training endet mit einer progressiven Muskelentspannung.

Leitung Marianne Stöver / Tel. 454965

Werder Halle / Gymnastikhalle

Hemelinger Strasse 17

Gymnastik für „Mollige":

Donnerstag von 10.00 bis 11.00 Uhr

In diesem Kurs wird unter fachlicher Anleitung mit sanften Übungen die Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.

Leitung Marianne Stöver / Tel. 454965

Werder Halle / Gymnastikhalle

Hemelinger Strasse 17

In allen Kursen sind noch Plätze für Interessierte vorhanden!