Bereits am ersten Novemberwochenende trat Sebastian Kohlwes aus dem Laufteam A beim Friedeholz Crosslauf in der Syke-Weyhe Crossserie auf der 10,3 km Strecke an. Der schnelle Athlet nutzte die Gelegenheit auf der nicht einfachen Strecke einen Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen zu absolvieren. Gleich nach dem Start setzte er sich vom Rest des Feldes ab und lief fortan ein „einsames“ Rennen an der Spitze des Feldes. Dies sollte sich bis ins Ziel fortsetzen.
Mit guten zwei Minuten Vorsprung auf den zweitplatzierten Läufer vom TuS Sulingen überquerte Sebastian nach sehr guten 35:44 min als Sieger des Tages die Ziellinie. Dort war er sichtlich zufrieden: „Die Strecke hier in Syke ist schon sehr anspruchsvoll und der Regen sowie das viele Laub haben sie zudem an vielen Stellen noch rutschiger gemacht. Dennoch war es super und hat wieder viel Spaß gemacht durch den Wald zu laufen und viele bekannte Gesichter aus der Bremer Laufszene wieder zu treffen. Ich komme jedes Mal wieder gerne her“, so Sebastian.