Vorbereitungstraining für den swb Marathon

Leichtathletik
Donnerstag, 25.05.2023 / 16:56 Uhr

Olaf Kelterborn

Werders Laufteam B bietet ab 5. Juli 2023 ein 12-wöchiges Vorbereitungstraining für die 10 km sowie Halbmarathondistanz an. Das Training soll es den Läuferinnen und Läufern möglich machen ihre Wunschzeit beim swb Marathon in Bremen im Oktober 2023 zu erreichen.

Teilnehmen an dem Vorbereitungstraining kann Jeder, der eine aktive Werder Mitgliedschaft besitzt oder sich eine 10er Karte zulegt. Das Trainerteam hat sich vorgenommen die Gruppen in bestimmte Leistungsklassen bzw. Zielzeitvorstellungen einzuteilen um ihnen das bestmögliche Training bieten zu können.

Im Detail werden sich die Gruppen wie folgt zusammensetzen:

A++: Halbmarathon-Zielzeit 1:39:00 bis 1:42:30 / 10 km ca. 43:00 bis 45:00

A+: Halbmarathon-Zielzeit 1:45:00 bis 1:50:00 / 10 km ca. 46:00 bis 50:00

A*: Halbmarathon-Zielzeit 1:50:00 bis 1:55:00 / 10 km ca. 48:00 bis 52:00

A: Halbmarathon-Zielzeit 1:55:00 bis 2:05:00 / 10 km ca. 51:00 bis 55:00

B: Halbmarathon-Zielzeit 2:10:00 bis 2:15:00 / 10 km ca. 56:00 bis 60:00

C: Halbmarathon-Zielzeit 2:30:00 bis 2:45:00 / 10 km ca. 70:00

Anmeldungen zum Vorbereitungstraining, welches am 5. Juli auf Platz 11 beginnt, nimmt Peter Rüdel unter der e-Mail Adresse ruedel@uni-bremen.de gerne entgegen. Ebenso steht er dort für eventuelle Rückfragen zur Verfügung.

Infos zur 10er Karte:

Es ist in bestimmten Bereichen auch Nichtmitgliedern möglich das Sportangebot des SV Werder Bremen zu nutzen.

Die 10er-Karte ist ohne Zeitbegrenzung einsetzbar und nicht kursgebunden. Sie ist vor Beginn der Übungseinheit dem Trainer unaufgefordert vorzulegen, der sie pro Trainingseinheit entwertet.

Die 10er-Karten können gegen Vorlage eines Personalausweises am Empfang in der Geschäftsstelle im wohninvest WESERSTADION (Franz-Böhmert-Str. 1c, 28203 Bremen) erworben werden. Die Kosten belaufen sich auf 70,00€. 

 

 

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