Der Jogging Thread

Eigentlich wollte ich zwei Dinge erreichen. Weg von den Tempoläufen und auch den absoluten langen Kanten.
Aber zur Zeit (23.01. bis 28.02.2021) läuft hier eine Aktion der Sparkasse, bei der Vereine mit den meisten Kilometern belohnt werden.
Dadurch ist ersteres für diesen Zeitraum hinfällig, aber zweiteres bekomme ich schon ganz gut hin.
Und das mit den langen Strecken lief in 2020 schon gut, da ich nur knapp 1200 km gelaufen bin.
Regeneration kommt nach der Challange wieder regelmäßig. ;-)

 

Ich bin immer neidisch, wenn ich Läufern begegne, da Laufen nie mein Ding war, ist und in diesem Leben auch nicht mehr werden wird.
Laufleistung 1200 km, Respekt!
In jungen Jahren musste ich jeden Freitag 5000 m laufen und dabei unter 20 Minuten bleiben als Ziel.
Habe ich nie geschafft.

 

Danke erst einmal.
Ich wiederum finde das unheimlich schön zu joggen. Aber verstehe auch Leute wie dich, die das nicht mögen. Der 1200er Wert war der schlechteste Wert von mir. Ich betreibe das Laufen ja nur hobbymäßig und dafür ist eine Zeit unter 20 min. für den 5er ein absolutes und für mich nicht zu erreichendes Brett. Meine Bestzeit liegt bei 20,32 min.

 

Jetzt bei 280 km

 

Lass es nicht zur Sucht werden.

 

17,03 km 1:19:42 h 4,40 min/km

297

 

Oh, ich hab nen Arbeitskollegen, der vollkommen irre ist.
Hat damals, vor ca.10 Jahren angefangen mit 30 kg mehr auf den Rippen ist er um 22.00 im Dunkeln 500 m die Regattabahn lang gelaufen,damit ihn niemand sieht so spät...
Inzwischen läuft er Brocken Challenges, Ultramarathons und will jetzt nen Triathlon machen, zumindest hatte er vor Corona das Ziel.

 

Zunächst mal Glückwunsch und ein echt sehr guter Schnitt, aber nochmals bei allem Ehrgeiz, bleib gesund.

 

Danke dir.
Wenn unsere Aktion der Sparkasse beendet ist (23.01. bis 28.02.2021), wird wieder die notwendige Regeneration eingehalten.

 

Stand heute 392 km

 

17,5 km bei Schneegestöber, Schneemehl und zum Teil Eis auf den Straßen
Durchschnitt daher nur 5,39 min/km

 

..trotzdem MENNO ..

 

Lohnt es sich eigentlich aktuell mit Stollen zu laufen?

 

Das kann ich dir leider nicht sagen.

 

Km Stand Februar 172

 

Eigentlich sollte es bei Schnee langsamer laufen. Mit erstaunen hatte meine Garmin Watch gestern die schnellste 5 km mit 25.50 Min angezeigt

 

Monat Februar 238 km und Gesamt 2021 577,8 km.

 

Heute 07:15 Uhr bei - 16 Grad gestartet.
15,53 km, 1:16:01 h, 04:53 min/km
Monatswert jetzt 283 km

 

Ich bin gestern Abend auch noch bei -10° gestartet, jedoch nur die halbe Strecke gelaufen.
Mir wurde auch nie wirklich warm, und ich wollte mir keine Erkältung holen.

 

Ich bin heute zum ersten Mal komplett in langer Kleidung laufen, denn das war dann selbst für mich zu kalt. Noch dazu bei derartiger Streckenlänge. Im Normalfall habe ich nur Probleme mit den Händen, wenn ich ein zu dünnes Paar Handschuhe gewählt hatte.