Die Zeit der Vorbereitung im Allgemeinen und der Trainingslager im Speziellen ist für die Spieler eine anstrengende. In diesen Tagen wird intensiv und konzentriert an den Grundlagen für die kommende Spielzeit gearbeitet. Zwischen den Einheiten, die den Spielern alles abverlangen, verbringen sie die Zeit vor allem damit, die Akkus wieder aufzuladen, denn nur mit entsprechenden Ruhepausen ist die immense Belastung über mehrere Tage auszuhalten. An diesem Sonntag hat WERDER.DE die Grün-Weißen auf Schritt und Tritt begleitet und hat festgestellt: Von Sonntagsruhe ist hier keine Spur!

6.48 Uhr:
Die ersten vorbereitenden Maßnahmen werden ergriffen: Die Zeugwarte sind schon auf dem Hof und holen die 35 Fahrräder aus der Garage, damit es gleich keinen Stau gibt!

6.52 Uhr:
Der automatische Weckruf der Rezeption ertönt in den Zimmern der Spieler! Aufstehen ist jetzt Pflicht.

7.08 Uhr:
Auf dem Hof sucht jeder Spieler sein Rad, die allesamt mit den jeweiligen Trikotnummer versehen sind.

7.15 Uhr:
Der Trainer gibt das Startsignal. Es geht los in Richtung Strand. Alle waren pünktlich, gut so für die Stimmung!

7.23 Uhr:
Ankunft an der "Weißen Düne". Die Fahrräder werden abgestellt. Jeder sucht sich einen Platz, an dem er es nach dem Lauf schnell wieder findet, um keine unnötige Energie für die Suche zu verschwenden!

7.25 Uhr:
Der Weg vom Fahrradparklatz an der "Weißen Düne" vorbei hinunter zum Strand gleicht einer stillen Prozession! Mit Ausnahme einiger Frühaufsteher-Experten, die vereinzelt lustige Bemerkungen machen, ist es ruhig!

7.27 Uhr:
Die Mannschaft steht am Wasser und wartet auf das Startsignal! Es ist Windstill – Ist gut so und auch wieder nicht. So gibt es zwar keinen Gegenwind, aber leider auch keinen Rückenwind – und schon geht’s los!

7.45 Uhr:
Endlich, Co-Trainer Wolfgang Rolff, der in diesem Jahr die Wendemarkierung darstellt, ist endlich zu sehen. Wenn die Werder-Profis da ankommen, geht es den gleichen Weg nochmal zurück. Leichter Wind aufgekommen – Die Brise ist erfrischend und tut gut.

8.08 Uhr:
Am Strandknick angekommen! So langsam erscheint am Horizont das Ziel. Bald ist der Standlauf geschafft.

08.12 Uhr:
Nur noch wenige Meter, danach könnte man sich im Wasser erfrischen, aber es stehen zwei Kamerateams und zwei Fotografen am Ziel. Lockere Entspannung ist da nicht möglich!

8.35 Uhr
Endlich können die Werder-Profis unter die Dusche – JAAAAAA! Danach Bett – JAAAAAA!

9.26 Uhr:
Frühstück – Zeitung lesen - dann wieder ins Zimmer. Lange Zeit bleibt allerdings nicht!

10.35 Uhr:
Ab in den Mannschaftsbus. Die erste Platzeinheit steht an.

10.55 Uhr:
Schnell auf den Platz, der Trainer wartet schon! Die Autogrammwünsche können leider erst nach dem Training erfüllt werden.

11 Uhr:
Das Training beginnt, die Sonne brennt!

12.35 Uhr:
Ende – auf dem Weg in den Bus werden die leidenschaftlichen Autofgrammjäger zufriedengestellt – danach wieder in den Bus.

12.59 Uhr
Ankunft am Hotel – Auch hier warten einige Fans, die Autogramme wünschen.

13.15 Uhr:
Mittagessen - das sind ruhige 15 Minuten! Einfach entspannt essen.

13.32 Uhr:
Presserunde - für einen oder zwei Spieler geht’s auf zu den Journalisten

13.57 Uhr:
Anschließend steht noch das Autogrammkarten-Shooting auf dem Programm! Rein ins Trikot, zunächst werden Fotos für das Werder-Magazin und die Autogrammkarten gemacht, anschließend zwei Räume weiter Fotos für die UEFA mit weißem Hintergrund!

14.10 Uhr:
Jetzt aber Mittagspause – ab ins Bett bis 16.45 Uhr schlafen und wieder neue Kraft tanken.

17.03 Uhr:
Mit dem Fahrrad geht es zum etwa vier Kilometer entfernten Sportplatz – zweite Einheit auf dem Platz!

17.21 Uhr:
Ankunft am Sportplatz "an der Mühle"! Hier findet morgen auch das erste Testspiel gegen den KFC Uerdingen statt!

17.27 Uhr:
Das letzte Training für diesen Tag beginnt. Spielformen und Passspiel steht im Vordergrund.

18.31 Uhr:
Geschafft! Auch das letzte Training ist vorbei. Jetzt nur noch mit dem Fahrrad zurück ins Hotel. Danach ist Feierabend!

von Norderney berichten Michael Rudolph und Dominik Kupilas