„Uns ist bewusst, wie sehr unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch die tägliche Arbeit gefordert werden, nicht nur in der aktuellen, durch Corona ganz besonders schwierigen Situation“, sagt Tarek Brauer, Direktor Recht & Personal und Mitglied der Geschäftsleitung des SV Werder. „Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wollen wir ihnen die bestmögliche Unterstützung geben, um diese Anforderungen im Beruf, aber auch in ihrem Alltag zu meistern. MINDZEIT bietet ein intelligentes Coaching-System, das sich den jeweiligen Bedürfnissen des Nutzers anpasst. Die App gibt unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern die Möglichkeit, durch Trainingsübungen zur mentalen Entspannung achtsamer und gelassener durch den beruflichen Alltag zu kommen und ihren Geist zu stärken.“

Die Mentaltrainings von MINDZEIT basieren auf Achtsamkeit sowie den neuesten Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und wurden speziell für die Anforderungen in Beruf und Alltag entwickelt. „Es gibt bereits zahlreiche Studien, die die stressreduzierende Wirkung von Achtsamkeit und entsprechenden Übungen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements erforscht haben“, erklärt Marinko Spahic, der das Start-Up im Jahr 2019 gemeinsam mit Céleste Kleinjans gegründet hat. „MINDZEIT ist ein ganz persönlicher Entspannungsraum, den man überall dabei hat.“

Alle Infos zu MINDZEIT gibt es unter www.mindzeit.app.